Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2018
|
61,9 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
536 kcal
|
Fett: 25,75g | Prot: 32,26g | Kolh.: 45,94g.
Frukost: Хлеб Бородинский, Омлет с Молоком, Кофе. Lunch: Чай, Красное Яблоко, Волков Голубцы. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nata16470 's vikthistorik
|