Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2018
|
80,2 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1995 kcal
|
Fett: 141,25g | Prot: 136,90g | Kolh.: 44,26g.
Frukost: Печень Свиная. Lunch: Холодец, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Middag: Жареная или Запеченная Курица, Кабачки Тушеные. Snacks/Annat: Льняное Масло, Fitness Formula Сывороточный Протеин, SAN Креатин, Рузком Щековина в/К, Печень Свиная, Суп Овощной, Льняное Масло. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Роман2708 's vikthistorik
|