Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2018
|
78,8 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 18,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1678 kcal
|
Fett: 129,90g | Prot: 102,53g | Kolh.: 20,40g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Азбука Вкуса Булочка Без Муки Со Злаками , Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Велком Колбаса Ливерная Яичная. Middag: Московский Провансаль Майонез, Куриная Грудка Отварная, Салат Айсберг, Московский Провансаль Майонез, Белая Птица Бедро с Кожей . Snacks/Annat: Хлеб Творожный из Льняной Муки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ремит Бекон Венгерский, Сваля Сыр Российский. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
OYaKovalchuk 's vikthistorik
|