Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2018
|
92,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1440 kcal
|
Fett: 51,57g | Prot: 87,22g | Kolh.: 164,02g.
Frukost: Царь Гречка, Куриная Грудка Отварная, Творог (Обезжиренный), Сметана 15%, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Хлеб Бородинский, Слобода Кетчуп Томатный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Сметана 15%, Пятерочка Лук Репчатый, Куриная Грудка, Помидоры, Макфа Петушиные Гребешки, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Чистая Линия Московская Лакомка. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
snegorov74 's vikthistorik
|