Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2010
|
129,7 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 68,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2987 kcal
|
Fett: 232,10g | Prot: 152,52g | Kolh.: 73,12g.
Frukost: 5 seed bread, egg, butter, Bacon. Lunch: top sirloin steak, olive oil, vinegar, tomato, cucumber. Middag: olive oil, tomato, cucumber. Snacks/Annat: cocktail peanuts, cheddar cheese. mer...
|
Tappar 19,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Joyfull723 's vikthistorik
|