Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2018
|
57,7 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
822 kcal
|
Fett: 19,76g | Prot: 55,28g | Kolh.: 107,11g.
Frukost: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Конфета, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Макфа Спагетти Отварные. Middag: Морковь, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное, Уксус, Капуста, Колбаса Филейная Рефтинская, Магнит Банан, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Snacks/Annat: Любимый Сад Сок Солнечный Нектарин, Банан, Джемка с Йогуртом с Персиком. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dianavolkova8 's vikthistorik
|