Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 augusti 2014
|
90,0 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 24,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 augusti 2014:
|
1146 kcal
|
Fett: 28,11g | Prot: 48,53g | Kolh.: 171,19g.
Frukost: Eau, Activia Yogourt, Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins), Oeuf à la Coque. Middag: Eau, Baguette, Arctic Gardens Maïs Sucré en Grains, Compliments Boeuf à Fondue, Swiss Chalet Baked Potato. Snacks/Annat: Eau, McCain Chocolate Cream Pie. mer...
|
|
3137 kcal
|
Träning:
Cirkelträning - 2 timmar, Vila - 14 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
daaphnee_96 's vikthistorik
|