Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2018
|
84,3 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 25,3 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
772 kcal
|
Fett: 17,88g | Prot: 51,62g | Kolh.: 101,24g.
Frukost: Dairyland Skim Milk, Quaker Oatmeal, Bob's Red Mill Wheat Bran. Lunch: Egg, Strawberries, Blueberries, Mixed Salad Greens, Western Pressed Dry Cottage Cheese. Middag: Cheese Pizza with Vegetables. Snacks/Annat: Neilson Dairy Skim Milk, Tea with Milk. mer...
|
Tappar 5,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
trillium1 's vikthistorik
|