Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2018
|
92,7 kg
Tappat hittills: 27,3 kg.
Kvarvarande: 22,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1128 kcal
|
Fett: 47,70g | Prot: 44,66g | Kolh.: 129,08g.
Frukost: Body & Fit Crunch & Cream. Lunch: AH Gerookte Makreelfilet, Natural Treasures Superfood Muesli, Melkan Halfvolle Milde Yoghurt. Middag: OKF Aloe Vera King. Snacks/Annat: Eierkoek, Cornetto Classico (75g). mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|