Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2018
|
57,3 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
892 kcal
|
Fett: 33,51g | Prot: 54,37g | Kolh.: 99,54g.
Frukost: Жимолость, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Банан, Кофе с Молоком. Middag: Бабаевский Шоколад Горький, Шпинат, Яичница, Красные Помидоры. Snacks/Annat: Сывороточный Протеин, Красные Яблоки, Пирожок с Мясом. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
shadow1986g 's vikthistorik
|