Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2018
|
54,5 kg
Tappat hittills: 9,0 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1545 kcal
|
Fett: 70,78g | Prot: 53,47g | Kolh.: 174,23g.
Frukost: Banana Bread (with Margarine) , Dunkin' Donuts Glazed Donut, Hard-Boiled Egg, Trader Joe's Organic Light String Cheese, Coffee (Dry Instant Powder), Brown Sugar. Lunch: Cacique Beef Chorizo, Food Lion New York Strip Steak, Pollo Tropical Boiled Yuca. Middag: Trader Joe's Swiss 72% Cacao Dark Chocolate, Trader Joe's Manchego Cheese. Snacks/Annat: Baguette, Lay's Wavy Original Potato Chips. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Arivero32 's vikthistorik
|