Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2018
|
88,4 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 18,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
529 kcal
|
Fett: 26,90g | Prot: 58,55g | Kolh.: 12,76g.
Frukost: Штурвал Осьминог Солено-Сушеный. Lunch: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Heinz Сырный Соус Экстра, Макдоналдс Куриные Крылышки (6). Middag: Каждый День Сироп Кленовый, Активиа Густой Биойогурт Натуральный Высокобелковый. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|