Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2018
|
86,1 kg
Tappat hittills: 50,5 kg.
Kvarvarande: 15,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1652 kcal
|
Fett: 67,25g | Prot: 52,17g | Kolh.: 224,84g.
Frukost: Unsweetened Iced Tea, Panera Bread Plain Cream Cheese Spread (Container), Panera Bread Blueberry Bagel, Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Sugar, Black Tea. Lunch: Hershey's Milk Chocolate Kisses (1), Apples , Portabella Mushrooms , Mann's Sunny Shores Broccolini, Zucchini , Goat Cheese, Priano Alfredo Sauce, Hormel Black Label Bacon Thick Slices. Middag: Snow or Sugar Snap Peas , Baby Carrots , Tribe Roasted Eggplant Hummus, Indian Flatbread Naan, Bing Cherries. Snacks/Annat: Thomas' English Muffin Toasting Bread, Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter, Hershey's Milk Chocolate Kisses (1), Almonds. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
knittingchaos 's vikthistorik
|