Oscilações estranhas.... 🤷🏻♀️🤦🏻♀️
|
64,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1434 kcal
|
Fett: 59,42g | Prot: 70,32g | Kolh.: 151,87g.
Frukost: Continente Queijo Flamengo, Continente Pão de Forma Integral sem Côdea. Lunch: McDonald's Tarte de Maçã, McDonald's Wrap Ranch, McDonald's Caldo Verde. Middag: Tomates, Frango Assado, Pão de Mistura. Snacks/Annat: Olá Calippo Limão. mer...
|
|
43 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 19 minuter, Apple Health - 23 timmar och 41 minuter. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ClarinhaAmaro 's vikthistorik
|