Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2018
|
128,9 kg
Tappat hittills: 11,1 kg.
Kvarvarande: 53,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1456 kcal
|
Fett: 28,93g | Prot: 111,91g | Kolh.: 188,45g.
Frukost: Савушкин Продукт Творожная Коллекция Мак Изюм Бисквит, Doctor Grain Фрутто Хлебцы с Клюквой, Простоквашино Молоко 1,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Шпинат, Ласкова Весница Сыр Легкий 35%, Fish House Кета Филе-Ломтики. Lunch: Огурец (с Кожурой), Шпинат, Pomato Очищенные Помидоры в Собственном Соку, Перекресток Коктейль Морской, Pasta Vespucci Макароны. Middag: Простоквашино Молоко 1,5%, Здравник Цикорий Сливочный, Киви, Ефремовское Молоко Творог Козий, Тан. Snacks/Annat: Сливы, Персики. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cabcabcab 's vikthistorik
|