Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2018
|
55,8 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1477 kcal
|
Fett: 81,89g | Prot: 67,65g | Kolh.: 115,00g.
Frukost: Coffee (Brewed From Grounds), Масло Сливочное, Сыр Легкий 17%, Хлеб с Отрубями, Сыр Рикотта, Джем Апельсиновый. Lunch: Салат Овощной (Черри, Сельдерей, Редис, Руккола), Суп с Фрикадельками и Вермишелью. Middag: Мороженое Пломбир Ванильный 500Г, Котлета Мясная На Пару, Витамин Испанская Смесь в Соусе "Ривейра". mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|