Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2018
|
71,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1750 kcal
|
Fett: 75,16g | Prot: 191,89g | Kolh.: 67,54g.
Frukost: Conad Yogurt Cremoso Fragola, Conad Yogurt Banana, Conad Arachidi Tostate, Caffè (Espresso). Lunch: Citterio La Merenda Bresaola, Conad Arachidi Tostate, Jocca Fiocchi di Latte, Esselunga Tonno al Naturale. Middag: Mare Aperto Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Orata. Snacks/Annat: Conad Arachidi Tostate, Citterio Bresaola della Valtellina IGP, Banana. mer...
|
Ökar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
agostino082 's vikthistorik
|