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74,6 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1373 kcal
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Fett: 62,15g | Prot: 75,73g | Kolh.: 127,60g.
Frukost: Gut & Günstig Toast Schmelzkäsescheiben, Trockene oder Harte Salami, Milbona Kräuter Schmelzkäsezubereitung, Aldi Toast, Filinchen Original, Grafschafter Roggen Vollkorn Knäckebrot. Lunch: Gemischter Salat mit Dressing, Eintopf. Middag: Zucchininudeln, Nimm's Leicht Schmelzkäsezubereitung, Milfina Milch 1,5% Fett, TiP Kabeljaufilet, Alnatura Gemüse Pfanne Asia. Snacks/Annat: Corny Free Joghurt, Gut & Günstig Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Dovgan Gezuckerte Kondensmilch. mer...
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Tappar 2,1 kg per vecka
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marischa.m 's vikthistorik
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