Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2018
|
74,4 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1970 kcal
|
Fett: 70,79g | Prot: 70,66g | Kolh.: 269,26g.
Frukost: Schafskäse, Sucuk, Yufka, Lahmacun. Lunch: Honigmelonen, Wassermelone, Marmorkuchen. Middag: Frischkäse Light, Brötchen, Sucuk, Omelett oder Rührei. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|