Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2018
|
52,1 kg
Tappat hittills: 12,4 kg.
Kvarvarande: 12,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
535 kcal
|
Fett: 11,23g | Prot: 47,45g | Kolh.: 60,64g.
Frukost: Кокосовая Стружка, Изюм, Epica Йогурт Кокос-Ваниль, Творог 0%. Lunch: Млада Молоко 3,2%, Болгарский Перец, Помидоры, Приготовленный Яичный Белок. Middag: Бондюэль Зелёный Горошек. Snacks/Annat: Кефир 1%, Dr. Korner Хлебец Черничный. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kateyka_1703 's vikthistorik
|