Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2018
|
65,3 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1756 kcal
|
Fett: 50,25g | Prot: 115,67g | Kolh.: 145,37g.
Frukost: Творожная запеканка-суфле с бананом, Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Хлопья Овсяные, Дмитрогорский Продукт Молоко 2,5%, Данон Актимель Клубника. Lunch: Огурец (с Кожурой), Первая Свежесть Окорочка, Barilla Макароны Отварные. Middag: Fish House Кальмар Сушеный, Krusovice Пиво Светлое, Kozel Пиво Темное, Fine Life Креветки. Snacks/Annat: Творожная запеканка-суфле с бананом, Простоквашино Сметана 15%, Белевские Сладости Зефир Антоновка, Дмитрогорский Продукт Молоко 2,5%, Лента Вишня. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tusenichka 's vikthistorik
|