Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2018
|
60 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1428 kcal
|
Fett: 90,96g | Prot: 91,36g | Kolh.: 67,00g.
Frukost: Медово-Горчичный Соус, Салат со Свеклой, Апельсином, Брынзой, Кешью. Lunch: Курица Гриль, Овощи Гриль, Семга на Гриле. Snacks/Annat: Фисташки, Картошка Печеная. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alimentaires 's vikthistorik
|