Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2018
|
55,9 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1334 kcal
|
Fett: 51,06g | Prot: 93,54g | Kolh.: 130,88g.
Frukost: Слойка с Яблоком, Кофе с Молоком, У Палыча Пирожное Заварное, Финик, Ветчина Куриная, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Майонез, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Middag: Большая Кружка Молоко 2,5%, Чернослив, Творог 5%. Snacks/Annat: Финик. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Людмила1412 's vikthistorik
|