|
😱😫 Эх, ну что же это такое((
|
66,7 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1316 kcal
|
Fett: 48,48g | Prot: 77,64g | Kolh.: 147,17g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Almette Сыр Творожный с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Хлебный Спас Печенье Имбирное с Яблоками, Чай, Груши, Абрикосы, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Гречка Отварная, Liebendorf Сыр Тильзитер, Кабачок. Middag: Петрушка, Редис, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Помидоры, Печень Говяжья Жареная. Snacks/Annat: Liebendorf Сыр Тильзитер, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Хлебный Спас Печенье Имбирное с Яблоками. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|