Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2018
|
69,1 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 17,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1319 kcal
|
Fett: 29,66g | Prot: 98,87g | Kolh.: 163,35g.
Frukost: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебец Медовый, Натуральный Продукт Молоко Коровье, Dolce Albero Мюсли. Lunch: Гречка, Куриное Филе Вареное, Лента Мексиканская Смесь. Middag: Куриное Филе Вареное, Лента Мексиканская Смесь. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебец Клюквенный. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|