Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juni 2018
|
54,5 kg
Tappat hittills: 9,0 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1668 kcal
|
Fett: 74,77g | Prot: 62,90g | Kolh.: 183,78g.
Frukost: Egg Omelet or Scrambled Egg with Beef, Trader Joe's Organic Light String Cheese, Coffee (Dry Instant Powder), Brown Sugar. Lunch: Trader Joe's Teeny Tiny Avocado, Potatoes (Flesh Without Skin, Without Salt, Boiled), Siberoni Chicken Pelmeni. Middag: Trader Joe's Classic Original Water Crackers, Philadelphia Honey Pecan Cream Cheese. Snacks/Annat: Cheetos Crunchy Flamin' Hot (Package), Coca-Cola Coca-Cola Classic (100 Calorie). mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Arivero32 's vikthistorik
|