Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juni 2018
|
79 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2292 kcal
|
Fett: 100,44g | Prot: 101,50g | Kolh.: 209,04g.
Frukost: Нектарины, Котлета Куриная, Слойка с Яблоком, Сыр Маасдам, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Пицца с Мясом и Овощами. Middag: Heineken Пиво Светлое. Snacks/Annat: Хлеб Черный, Селедка. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alena.dragan 's vikthistorik
|