Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juni 2018
|
70 kg
Tappat hittills: 15 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1571 kcal
|
Fett: 54,27g | Prot: 107,72g | Kolh.: 181,86g.
Frukost: Кукуруза Вареная, Абрикосы, Белый Город Молоко 2.5%, Ржаной Хлеб. Lunch: Печень Говяжья Жареная, Овощное Соте. Middag: Баклажаны Гриль, Карусель Купаты из Свинины и Говядины. Snacks/Annat: Малина. mer...
|
Tappar 9,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jul_jul_09 's vikthistorik
|