Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juni 2018
|
124,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 56,7 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
|
1475 kcal
|
Fett: 46,87g | Prot: 34,97g | Kolh.: 231,65g.
Frukost: Talking Rain Sparkling Ice - Strawberry Watermelon, Raisins. Middag: Sprite Sprite, Water, Cowpeas, Field Peas or Blackeye Peas (from Canned, Cooked), Del Monte French Style Green Beans, Meatloaf with Homestyle Mashed Potatoes & Gravy. Snacks/Annat: Brita Filtered Water, 100% Pure Apple Juice, The Fizzicist (Kroger). mer...
|
|
4623 kcal
|
Träning:
Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 3 timmar, Vila - 14 timmar, Sömn - 7 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Audie Nox 's vikthistorik
|