Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juni 2018
|
114,1 kg
Tappat hittills: 20,6 kg.
Kvarvarande: 39,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1716 kcal
|
Fett: 82,67g | Prot: 46,89g | Kolh.: 202,44g.
Frukost: Starbucks Iced White Chocolate Mocha with Almond Milk. Lunch: Chicken Scoop Sweet Poppy Salad, The Chicken Scoop Curry Chicken. Middag: Namchow Shrimp Tom Yum Soup. Snacks/Annat: Deans Chip Dip, Baja Fresh Mexican Grill Tortilla Chips, Kroger Tapioca Pudding, Kroger Lemon Sliced Creme Cake, Armour Chicken Vienna Sausage. mer...
|
Tappar 4,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jeannieselby 's vikthistorik
|