Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juni 2018
|
63 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1732 kcal
|
Fett: 86,10g | Prot: 84,04g | Kolh.: 159,08g.
Frukost: Гречка Отварная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сахар, Хлеб. Lunch: Хлеб, Гороховое Пюре, Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Middag: Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Хлеб, Dr. Naturi Хлебцы Ржаные с Отрубями, Смородина Красная, Сахар, Словяночка Творог не Жирный. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olikakipina 's vikthistorik
|