Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juni 2018
|
82,8 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1795 kcal
|
Fett: 76,03g | Prot: 88,04g | Kolh.: 192,83g.
Frukost: Chiquita Mini Banana, Dunkin' Donuts Vanilla Long John, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Scrambled Egg, Deli Sliced Ham. Lunch: Rold Gold Classic Style Tiny Twists Pretzels, Just Tomatoes Organic Just Blueberries, Sweet Onions, Fresh'n Easy Garden Salad, Tomatoes, Holsum Hamburger Buns, Lean Ground Beef. Middag: Watermelon, Great Value In The Bag Steamable Vegetables - Mixed Garden Medley, Grilled Chicken. Snacks/Annat: Oscar Mayer Meat & Cheese Plate, Bananas, Almonds. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|