Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juni 2018
|
88,1 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 13,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
812 kcal
|
Fett: 45,66g | Prot: 85,04g | Kolh.: 19,42g.
Lunch: Ламбер Сыр 50%, Авокадо Авокадо. Middag: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Треска. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tarelkina.ox 's vikthistorik
|