Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juni 2018
|
104,8 kg
Tappat hittills: 12,7 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1583 kcal
|
Fett: 48,76g | Prot: 57,71g | Kolh.: 239,89g.
Frukost: Fried Batter-Dipped Okra, General Tso (General Gau) Chicken, Milk (Nonfat), Bananas. Lunch: Carl Buddig 90 Calorie Pack The Original Deli Thin Pastrami, Pepperidge Farm White Sliders Mini Buns, Breyers Thin Mints Ice Cream, Kroger Cake Cones. Middag: Blueberries, Strawberries, Betty Crocker Suddenly Pasta Salad - Classic, Pepperidge Farm White Sliders Mini Buns, Bar-S Foods Oven Roasted Deli Style Turkey Breast. Snacks/Annat: Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz). mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|