|
😞
|
74,9 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1182 kcal
|
Fett: 49,81g | Prot: 57,42g | Kolh.: 123,75g.
Frukost: Zucker, Kaffee mit Milch, Lindenhof Gouda, Gut & Günstig Bierschinken, Frischkäse, Grafschafter Roggen Vollkorn Knäckebrot, REWE Bio Weizenvollkorn-Toastbrot. Lunch: Gemischter Salat, Frikadelle, Brüggen Perlgraupen, Kartoffelpüree (Vollmilch hinzugefügt). Snacks/Annat: Corny Süß & Salzig Erdnuss, Berliner. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marischa.m 's vikthistorik
|