|
Perfect day for a walk in the forest :)
|
59,4 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1973 kcal
|
Fett: 82,97g | Prot: 64,02g | Kolh.: 154,10g.
Frukost: Lidl Wit Brood, AH Tonijn Salade, Hummus. Lunch: Huls Droge Worst Sticks, AH 100% Pindakaas Naturel, Blueberries. Middag: Pinot Noir Wine, Black Olives, Aldi Brie, C1000 Bramen, AH Watermeloen, Jumbo Frambozen. mer...
|
|
2410 kcal
|
Träning:
cleaning - 3 timmar, walk - 4 timmar, Vila - 9 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Almendruzca 's vikthistorik
|