Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juni 2018
|
42,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1254 kcal
|
Fett: 25,29g | Prot: 78,99g | Kolh.: 181,73g.
Frukost: Морковь, Огурец (с Кожурой), Verde Тофу Карри, Перекресток Грейпфрут Красный. Lunch: Protein Plan Протеиновый Фитогурт, Alpro Кокосовый Йогурт, Elmika Отруби Хрустящие Овсяные, Настроение Малина Замороженная. Middag: Окей Персик Парагуа Инжирный, Нектарин, Настроение Малина Замороженная, Магнит Яблоко, Каждый День Клубника Замороженная, Protein Plan Протеиновый Фитогурт, Alpro Йогурт Натуральный, Alpro Молоко Кешью, Каждый День Клубника Замороженная, Окей Персик Парагуа Инжирный, Пятерочка Яблоко Красное , Абрикос. Snacks/Annat: Перекресток Грейпфрут Красный, Правильные Сладости Пастилки Вишнёвые, Dr. Korner Хлебец Медовый. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nastianev 's vikthistorik
|