Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2012
|
62,1 kg
Tappat hittills: 11,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2012:
|
1225 kcal
|
Fett: 25,77g | Prot: 44,26g | Kolh.: 213,33g.
Frukost: Cinnamon, lower sugar oatmeal quaker. Lunch: hazelnut creamer, low sugar oatmeal quaker. Middag: Grilled Chicken Breast Strips, ellios. Snacks/Annat: Smart Pop! 100 Calorie Mini Bag, SWISS MISS DT HT COCA W/CALCM, Strawberries & Cream Oatmeal, honey nut, GUM, Jell-O Sugar Free Low Calorie Gelatin Snacks - Orange/Lemon-Lime, Cheez-It Reduced Fat Baked Snack Crackers (Sunshine). mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
amberrozell 's vikthistorik
|