Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juni 2018
|
61,2 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1782 kcal
|
Fett: 100,11g | Prot: 69,56g | Kolh.: 149,19g.
Frukost: Karums Сырок Творожный Глазированный с Цукатами, Любятово Печенье Овсяное с Черносливом и Льняными Семечками, Karums Сырок Творожный Глазированный Кокос. Lunch: Шашлык Куриный. Snacks/Annat: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная с Какао. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|