Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juni 2018
|
91 kg
Tappat hittills: 14,5 kg.
Kvarvarande: 21 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1326 kcal
|
Fett: 67,13g | Prot: 60,32g | Kolh.: 116,38g.
Frukost: St Hubert Oméga 3, Casino Pain aux Noix, Alpro Lait Amande Coco. Lunch: Brossard Brownie Chocolat Pépites, Courgette, Salade Verte, Florette Choux Fleur, Aldi Pain Burger, Herta Steak Soja et Blé, Fromage Cheddar. Middag: Moelleux au Chocolat, Carrefour Pain aux Noix, Tomates, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), Salade Verte. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Yasminette34 's vikthistorik
|