КД дали о себе знать😢
|
57 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
943 kcal
|
Fett: 62,49g | Prot: 55,55g | Kolh.: 50,14g.
Frukost: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Кофе (из Молотых Зерен), Дым Дымыч Сервелат Царский, Сыр Гауда, Жареное Яйцо. Lunch: Кубань-Мороженое Щербет Малиновый, Бургер Кинг Наггетсы. Middag: Запеченный Картофель, Сливочный Сыр, Брокколи, Огурец (с Кожурой), Петелинка Куриное Бедро. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|