|
61.4
|
62,5 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
909 kcal
|
Fett: 25,76g | Prot: 130,90g | Kolh.: 32,00g.
Frukost: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие Ржано-Отрубные, VPLab Nutrition Протеиновый Батончик, Останкино Рулет Филейный, Яичный Белок, Яйцо. Lunch: Gustafsen Форель Слабосоленая, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Махеевъ Кетчуп Шашлычный. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|