|
Еще минус -1кг, неожиданно 🔥
Думаю, стоит выложить как нибудь фото фигуры 😌
|
47,6 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1021 kcal
|
Fett: 27,54g | Prot: 26,35g | Kolh.: 177,07g.
Frukost: Банан, Яблоко Желтое. Middag: Сыр Эдам, Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Макдоналдс Салат Овощной. Snacks/Annat: Фили-Бейкер Пирожные Заварные Кольца, Банан, Красные Яблоки, Marc Фрустики Абрикос и Тыква, Банан. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|