Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juni 2018
|
53 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2497 kcal
|
Fett: 35,43g | Prot: 183,41g | Kolh.: 364,54g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 0,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Dominant Sweet Whey. Lunch: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Global Village Лечо, Pasta Mania Макароны Спиральки, Куриная Грудка Maggi. Middag: Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Домик в деревне Молоко 0,5%. Snacks/Annat: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Банан, Домик в деревне Молоко 0,5%. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
playboi woo 's vikthistorik
|