Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2012
|
55,6 kg
Tappat hittills: 17,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2012:
|
1861 kcal
|
Fett: 62,90g | Prot: 64,70g | Kolh.: 267,09g.
Frukost: Crunchy Granola Bars - Peanut Butter. Lunch: Organic Mixed Fruit Cup, Side Salad. Middag: Fat Free Mini Pretzels, Hot-N-Ready Pepperoni Pizza, Burrito with Chicken, Sour Cream, Bottomless Tostada Chips with Salsa. Snacks/Annat: Yellow Cake (with Vanilla Frosting), Reduced Fat Milk, Apples, Twizzlers Snacksters. mer...
|
|
1827 kcal
|
Träning:
Sittande - 14 timmar, Sömn - 7 timmar, Stående - 50 minuter, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 10 minuter, Körning - 2 timmar. mer...
|
Tappar 2,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|