Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juni 2018
|
53,5 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1552 kcal
|
Fett: 76,11g | Prot: 103,62g | Kolh.: 115,15g.
Frukost: ВкусВилл Сыр Маасдам, ВкусВилл Хлебобулочное Изделие Пшенично-Ржаное. Lunch: Ком_Салат с Говядиной. Middag: Пицца Суши Вок Пицца Пепперони. Snacks/Annat: ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущенным Молоком, Абрикос. mer...
|
stadig vikt
|
|
|