|
🤗
|
55,7 kg
Tappat hittills: 19,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1529 kcal
|
Fett: 64,18g | Prot: 88,04g | Kolh.: 159,52g.
Frukost: Parmalat Молоко 0,5%, Красный Октябрь Какао Порошок, Киндер Шоколад, Хохланд Творожный Сыр, Вегана Мука Кукурузная, Яйцо (Целое), Банан. Lunch: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Меридиан Крабовые Палочки для Салата, Billa Сыр Сметанковый , Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Сэн Сой Соевый Соус Легкий. Middag: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Кабачок, Помидоры, Краснобор Шашлык из Индейки. Snacks/Annat: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Milka Darkmilk, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Лакомо Сливки 10%, Зеленое Яблоко. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|