Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juni 2018
|
66,1 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1401 kcal
|
Fett: 57,15g | Prot: 95,70g | Kolh.: 127,60g.
Frukost: Черешня, Молоко, Любятово Хлопья Мультизлаковые, Махеевъ Джем Черничный, Сырник. Lunch: Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Куриная Грудка, Гадкий Я Мягкая Карамель с Орехами, Куриная Грудка, Жареное Яйцо без Жира, Liebendorf Сыр Тильзитер, Помидор Запеченный, Кабачок. Snacks/Annat: Liebendorf Сыр Тильзитер, Абрикосы. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elenamin09 's vikthistorik
|