Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juni 2018
|
67,3 kg
Tappat hittills: 47,7 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2693 kcal
|
Fett: 81,62g | Prot: 137,48g | Kolh.: 361,07g.
Frukost: Мёд, Морковь, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Matti 7 Злаков, Вкуснотеево Кефир 1%, Яблоки, Сахар. Lunch: Белая Дача Салат Весенний Микс, Помидоры, Картошка Печеная, Куриное Филе, Масло Подсолнечное, Шведский ночной хлеб. Middag: Карамельный фондан. Snacks/Annat: Nesquik Какао, Яблоки, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Вкуснотеево Творог 0,5%. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
evgenii.maslov 's vikthistorik
|