Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juni 2018
|
66,5 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
751 kcal
|
Fett: 30,58g | Prot: 54,60g | Kolh.: 62,49g.
Frukost: Лакомо Моцарелла, Агуша Творог Детский 4,5%, Яйцо (Целое), ВкусВилл Лаваш Армянский для Роллов. Lunch: Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Barilla Макароны. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|